温州龙舟竞渡活动传统上是由民间自发组织的，其主要程序分为五个阶段：请神，进河，摆祭与参龙，斗龙，收殇。它主要有四个特色：一是竞渡习俗极为繁盛和普遍；二是传说龙舟竞渡起源于纪念越王勾践训练水军，并祭祀“五阴太保”“36 殇官”等神灵；三是由“参龙”这种祈福辟邪的祭祀活动发展为一种口头诗歌竞赛；四是具有水上台阁这种观赏性龙舟。历史上温州龙舟竞渡常出现安全事故和经费摊派的弊端，因而屡遭官府严厉打压甚至强行禁止。今天在非物质文化遗产保护的语境中，应按着传统面目复兴温州龙舟竞渡习俗。